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制作正宗腊八粥的材料有什么
我国喝腊八粥的历史,已有一千多年。你知道正宗腊八粥的材料吗?下面小编就告诉你正宗腊八粥的材料，一起看看吧!
正宗腊八粥的材料
腊八粥的材料，是各种五谷杂粮。必不可少的米，可以选大米，也可以选糯米。五谷杂粮有大米、小米、江米、薏仁米、大麦米、红豆、蚕豆等，粥果有栗子、红枣、核桃、桂圆肉等。
正宗腊八粥做法
1、先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用。
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