相关推荐： 人人用得上的养生智慧 曲黎敏讲养生智慧 老话里的养生智慧 民间养生达人 古人养生智慧 什么是智慧养生 养生智慧在民间的应用 养生的意义和智慧 古法养生智慧 智慧养生说 养生大智慧 曲黎敏女性养生智慧 鬼谷子养生智慧 曲黎敏养生智慧视频 智慧养身 民俗里藏着养生的智慧 养生智慧在民间的运用 呼吸的养生智慧 生命大道与养生智慧 养生的终极智慧 黄帝内经养生智慧 智慧养生妙招 曲黎敏养生智慧 道家养生智慧 中国人的养生智慧 孙思邈的养生智慧 黄帝内经女人养生智慧 黄帝内经与养生智慧 中华养生智慧 中医里的养生智慧 中华养生智慧2012 黄帝内经中的养生智慧 易医养生智慧 易经养生智慧 中医的养生智慧是什么 智慧养生心得体会 养生的智慧 养生智慧在民间中的应用 养生智慧心得 养生堂之经典里的中医智慧 了不起的养生智慧 酵素养生智慧 黄帝内经的养生智慧 古人的养生智慧
养生之道其实就在身边,一些口口相传的俗语,一些简单的习惯,就蕴含着养生之道。下面是小编为大家收集整理的在民间的养生智慧，欢迎大家阅读。
民间不花钱的养生智慧
穷人补血的智慧：醪糟
醪糟(甜酒)是糯米的精华。糯米是温性的，可以补肾。起夜多的人可以吃点糯米粥，但喝醪糟更好，因为糯米不入肝经，做成醪糟以后就入肝经了。尤其是经常熬夜、酗酒的人一定要调肝。
做法：1、冷水煮开，下醪糟煮开，把打散的鸡蛋液下锅一搅就好了。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.xmshow11.com/xuexila/612723167.html