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想让你的大脑工作起来变得更加有效率，可以用些小方法刺激下大脑。今天小编为大家带来了如何刺激你大脑让你变得更效率，一起来看看吧!
刺激你大脑让你变得更效率的方法
1·小小目标的完成——多巴胺get√
多巴胺可以起到激励作用，鼓励大家针对目标采取行动，还可以在实现目标后增强个人的愉悦感。拖延拖拉，自我怀疑和热情不高均与多巴胺含量低有关。一项以老鼠为对象的研究结果显示：倾向于选择容易目标和低奖励的老鼠体内多巴胺含量较低;而那些多巴胺含量较高的老鼠行动力相对较强，食物量也相比翻番。
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