一岁半宝宝一日三餐营养食谱推荐

admin 2017-09-19 0 次浏览


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饮食对于一岁半的宝宝来说是很重要的,是他们营养的主要来源,但过多的食物对宝宝也是一种负担,所以,家长要把握好宝宝的饮食,下面由小编为大家介绍一岁半宝宝一日三餐营养食谱,希望能帮到你。

营养食谱一:

早餐

上午 8:00 母乳或配方奶150毫升,面包25克,荷包蛋1个

加餐 上午 10:00 饼干(蛋糕)少许 酸奶50~100毫升

午餐

中午 12:00稠粥1碗 肉末炒豆腐60克

加餐 下午15:00香蕉或苹果100克,小点心一块

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