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吃什么让大脑更聪明
你有没有觉得自已的脑子不够用，为自己不够聪明而烦恼。虽然虽然大脑的聪慧，先天的成分很重要，但后天也是相当必要的。我们可以通过食物，让大脑更聪明。今天小编为大家带来了让大脑更聪明的食物，一起来看看吧!
9种让大脑更聪明的食物
1：南瓜
南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，疗程不限，有较好的治疗效果。
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