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夏季养心喝什么茶
夏季养生先养心，因为夏季天气炎热，身体代谢旺盛，那么夏季养心应该怎么做呢?接下来小编带大家了解一下养心的方法吧。
夏季降脂养心茶
材料：炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。
做法：将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。
功效：预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪的堆积，增加心脏抗压性。
宁心安神茶
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