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男人认为掉头发是一件有失身份的事情，那么对于男人应该怎样防止掉头发呢?男人掉头发应该吃哪些食物呢?下面，小编为大家介绍一下男人防脱发食谱，喜欢养生的朋友值得一看哦。
掉头发吃什么中药好
1、川穹
具有祛风、活血、润肤、止痒之功效，有利于头发营养改善。现代药理证明，川芎能扩张头部毛细血管，促进血液循环，增加头发营养，并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能，且能延缓白发生长，保持头发润滑光泽。
2、枸杞子
含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显着疗效。由于它还能促进头发黑色素的生成，对斑秃有很好的疗效。
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