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很多产妇恰巧赶上天气寒冷的日子坐月子，坐月子期间健康合理的膳食是至关重要的，小编特此为您推荐几款美味食谱，既可以帮助你滋补身体，又能够为你暖身御寒。
冬季坐月子健康食谱
【肥牛鲫鱼金针汤】
原料：鲫鱼1条，肥牛片150克，金针菇250克，油菜、盐、芝麻酱各适量。
制作：先将鲫鱼去鳞、去内脏、洗净，放入油锅里略煎，然后加水熬至汤汁乳白;金针菇去除根部、洗净，把适量的金针菇卷入一片肥牛片中;油菜洗净;在熬的鲫鱼汤里加入盐调味，下入肥牛卷、油菜略煮，捞出后配上芝麻酱食用，同时喝鱼汤。
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