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为什么总是想睡觉
现代人生活习惯不规律，经常加班或熬夜，在白天就会总是想睡觉，但总是想睡觉还有其他的原因呢，下面是小编为大家整理的关于总是想睡觉的原因，一起来看看吧!
总是想睡觉的原因
1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力.
2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成了重点，所有器官都忙着协助它消化食物。
3. 吸烟身体摄入尼古丁后，刺激大脑传达释放肾上腺素的命令，中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖，于是，你觉得兴奋，这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦紶你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。
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