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我们都知道,空手道是一种很受欢迎的武术,很多年轻人学习武术都会选择它,空手道不仅可以防身,同样也有强身健体的效果。我们在家也可以练习,那么你知道在家如何练空手道吗?以下是小编为你整理的在家练习空手道的方法讲解,希望能帮到你。
在家练习空手道的方法
1、在家如何练空手道
1.1、呼吸法:平时就要掌握安静、自然的吸气和呼气的方法。
1.2、眼法
1.2.1、双人以实战距离站立,甲方用双手岔开五指,伸到距离乙方的面部5厘米左右的位置。
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