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有一部分女性经常会发生月经痛的现象，有的时候痛的人面色惨白，冷汗连连。那么你知道缓解痛经的食疗方法有哪些吗?今天，小编为你带来了女性缓解痛经的食疗方法。
女性缓解痛经的食疗技巧
1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
具有通经、止 痛经 、补血、悦色、润肤美容功效。
2、乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
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