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孕妇可不可以吃红心蜜柚
在日常生活中，很多人喜欢吃红心蜜柚。红心蜜柚是柚子的一种，孕妇可不可以吃呢?下面是小编分享的孕妇可以吃红心蜜柚吗，一起来看看吧。
孕妇可以吃红心蜜柚吗
孕妇可以吃红心蜜柚的。市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素，对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处，而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外，红肉蜜柚还有助于保护视力。
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