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预防青少年脊椎侧弯要怎么去做
青少年发生脊椎侧弯不仅影响体形美，而且还会影响心肺发育，容易疲劳，不能耐受长时间的站立劳动，需要怎么去预防和矫正呢?下面是小编为你整理预防青少年脊椎侧弯的方法介绍，希望能帮到你。
预防青少年脊椎侧弯的方法
1、培养良好的姿势
从儿童刚入学开始，就应着手培养学生良好的读写姿势，家长、教师要像检查作业一样随时纠正学生不良姿势，使其保持一个均衡稳定而不易疲劳的体位。
2、保证足够的锻炼
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