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传统瑜伽的派别
瑜伽有分很多个派别，每个派别都有各自的风格，下面小编带你了解传统瑜伽的派别，希望对你有帮助!
传统瑜伽的派别
1、哈他瑜伽
在哈他这个词中,哈代表了太阳,他代表了月亮,体现了宇宙所有的两个对立面的平衡,男与女,日与夜,阴与阳,冷与热。
2、业瑜伽
业瑜伽属于行为瑜伽,为性格外向活跃的人所修行。他没有具体的修行方式,不要求人们做一些具体的姿势,动作或呼吸方法,是把整个人生,整个生活,整个人类活动的过程。
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