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孕妇能吃鹅蛋吗食用价值如何
鹅蛋的个体很大，味道有些油，其蛋白质含量低于鸡蛋，脂肪的含量可以高于其他蛋类哦。以下是小编收集整理的关于孕妇吃鹅蛋的知识，希望对你有帮助。
孕妇能吃鹅蛋吗
可以吃。
1、鹅蛋是很好的补脑健脑食品，对胎儿发育有利，并且有鹅蛋可以去胎毒的说法。鹅蛋蛋白质丰富、矿物质、维生素丰富，对孩子身体发育有利。
2、鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。
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