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小寒是我国24节气之一，也是冬季的第五个节气，小寒节气的主要特点就是寒冷，但又没有达到极寒的情况，一般在每年公历1月5-7日之间。下面是小编精心推荐的小寒节气的含义，仅供参考，欢迎阅读！
小寒节气的含义
小寒意味着我们要开始进入一年之中最冷的时候了，但此时的天气还未寒冷到极点，因此称为小寒。
小寒是冬季的第五个节气，对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。因此，这个时候注意保暖就成为了一件很重要的事，这个时候人们要加强体育锻炼，尽量减少不必要的外出，同时在饮食上也要有所改变，多吃一些热量比较高的食物，还有蔬菜水果也是必不可少的，要为自己的身体提供足够的维生素，提高自己的免疫力，预防各种疾病的发生。
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