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女性血虚体质怎么养生
一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。下面给大家分享中医气血养生法，喜欢养生的朋友值得一看哦。
血虚体质气血养生法
血虚，指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。
(1)体质特点。
面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕目眩、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力、皮肤干燥、头发枯焦、大便燥结，小便不利等。
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