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很多老年人现况是睡眠质量越来越差，每天的睡眠时间不足四五个小时，甚至更少。老年人为什么会失眠呢?可以怎样防范和治疗?下面由小编为大家介绍老年人失眠常见原因与防范，希望能帮到你。
老年人失眠常见原因
1.老年性无呼吸失眠综合征：是当前引人注目的一个新问题，65岁以上老人尤其是男性，睡眠时易出现呼吸暂停，短则数秒长则数十秒，由于呼吸暂停，血中氧的饱和度下降，二氧化碳分压上升，刺激了呼吸中枢而恢复呼吸，与此相伴随可出现大脑兴奋、睡眠惊醒，反复发生而导致失眠。
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