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春季儿童生长发育加快，消化吸收功能强，是增强体质，提高免疫力的最佳时期。儿童春季喝什么粥最好呢?儿童春季的注意事项有什么?接下来小编为你分享一下的春季儿童的日常饮食，一起来看看吧!
儿童春季值得喝的粥
1、胡萝卜山药粥
原料:胡萝卜250克,山药250克粳米50克。
做法:将胡萝卜及山药切成小块头,先将粳米加水煮粥,半熟时加入胡萝卜及山药,再煮成粥。
功效:有助于儿童春季健脾,助消化。
2、红枣红薯大米粥
原料:红薯2根,红枣3颗,大米100克
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