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为什么要给燕窝喷水
燕窝的营养丰富、是滋阴大补的圣品，含有多种营养成分。那么你对燕窝的认识有多少呢?以下是小编为你介绍的燕窝的科普知识，希望帮到你。
燕窝主要成分
水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。1000克干燕窝内含有：蛋白质600克、唾液酸113g、钙429毫克、碳水化合物306
克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。
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