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面条既是经济饱肚的主食，还是可登大雅之堂的上佳美食，并且面条的做法也是多样的，那么孕妇可以吃面条吗?以下是小编收集整理的关于孕妇吃面条的知识，希望对你有帮助。
孕妇可以吃面条吗
可以吃。孕妇食用面条时应该煮的软烂一些，这样更易于消化吸收。
面条的营养价值
面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。晚上吃面则不利于消化吸收。
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