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淡斑美白方法有哪些吃什么好
在南方夏天不想吃饭的时候最好就是能喝上一碗汤水。别小看一万汤水的作用了哦，你知道吗?原来汤水也可以祛斑的。下面是小编为你带来的淡斑美白食疗方法，一起来看一看吧。
淡斑美白食疗方法
薏仁莲子养颜粥
功效：补水加美白的双重功效，可以去除雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。
制作步骤：
薏仁洗净，用冷水浸泡大约3个小时，捞出之后沥干水分;莲子去除莲心，洗净待用;红枣洗净去核待用;
放适量冷水入锅，再放入薏仁，用旺火烧煮，沸腾之后加入莲子和红枣，盖好锅盖焖煮至熟透;
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