相关推荐： 大姨妈来吃什么调理身体 大姨妈食物调理 大姨妈迟迟不来吃什么药可以调经 来姨妈改吃什么 来例假吃什么食疗最好 大姨妈来了吃什么调理 月经来了吃什么调理好 大姨妈推迟八天吃什么调经 48岁大姨妈突然不来了可以吃什么调经药 来月经吃什么调经 大姨妈来了吃什么调理身体 吃什么对大姨妈调经效果好 大姨妈来吃点什么可以调养身体 来大姨妈可以吃什么调理 姨妈来了需要吃什么调理好点
对于女性朋友们而言调经补血也是日常养生保健的一大重点之一，下面小编整理了调经食谱推荐，一起来看看吧。
四款调经食谱推荐
一、肉豆蔻陈皮烧鲫鱼
材料：鲫鱼400克，肉豆蔻6克，陈皮6克，延胡索6克，姜10克，大葱5克，酱油5克，料酒5克，盐3克，白砂糖5克，猪油(炼制)15克，淀粉(豌豆)5克，味精2克
做法：
1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净，再入沸水锅中略焯，以去腥味，捞出。
2、将葱白、生姜洗净，葱切段，姜切片。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.xmshow11.com/xuexi/3798474.html