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老年人失眠的原因有哪些
很多老年人习惯早睡早起，9点上床，5点起床，然而虽然在床上躺足了8个小时，却还是常常觉得睡不好，年纪越大，反而越容易失眠了。这是为什么呢?下面由小编为大家介绍老年人失眠的原因，希望能帮到你。
老年人失眠的原因
1、年龄因素：老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少，对睡眠的调节能力减弱，入睡 时间延长，深睡时间减少，失眠发生率高。
2、健康因素：年龄越大，基础疾病发生率越高，有些疾病可以影响睡眠，或可导致失眠， 例如：咳嗽、心悸、呼吸困难、高血压、糖尿病、骨关节病、精神系统疾病等。
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