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怀孕四个月，孕妇已经进入怀孕中期。那么，哪些食谱对怀孕四个月的孕妈咪最营养、最健康呢?下面由小编为大家介绍怀孕4个月食谱，希望能帮到你。
怀孕4个月食谱
怀孕四个月食谱推荐一：老北京疙瘩汤
食材：西红柿(熟透了的)2个、面粉适量、香菜少许、葱适量、金针菇少许。
老北京疙瘩汤的做法：
1、面粉加水用筷子稍微搅一下。
2、将搅好的面粉用手捏成一个个差不多大小的面疙瘩。
3、金针菇洗净，切成段。
4、西红柿用水烫一下后，剥皮备用。
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