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美人瘦身不光是运动或节食可以起到效果，适当的饮食进餐也可以起到相应的作用，下面由小编为大家介绍饮食健康瘦身的秘方，希望能帮到你。
饮食健康瘦身的秘方
义式纤蔬汤
材料：西红柿一个、洋葱四分之一个、大蒜一粒、橄榄油一小匙、调味料少许。
做法：把西红柿底部画十字，放入沸水中约10秒后捞起去皮。大蒜、洋葱洗净去皮，切成细末。锅中倒入橄榄油预热后，依序加入大蒜、洋葱，炒至金黄色。最后加入西红柿和两碗水煮沸，起锅前再加入调味料，即可食用。
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