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老人保护视力的方法
人老了眼睛也开始不开了，老花眼，白内障等眼睛疾病也接踵而来。眼睛不好对生活影响极大，下面小编带你了解老人保护视力的方法，希望对你有帮助!
老人保护视力的方法
有些老年人在干活或看书时,习惯开荧光灯。要知道,荧光灯的光线对老年人视力最为不利。最佳的光线还要算太阳光,但在强烈的太阳光直射下,会伤害眼睛,影响视力,所以尽量要避免强光的照射。
老年人在关注某一事物,或专心读书看报时,常一眼不眨地凝视,忘记了眨眼动作,而使眼睛过度疲劳,不利于眼睛的滑润和血液循环。所以在视物时,也应眨眨眼或转移一下视线,让眼睛得到暂时休息。
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