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糖尿病的基本疗法之一就是运动疗法，特别是Ⅱ型糖尿病，治疗效果很好，可以在糖尿病的预防和治疗中起着关键的作用。下面就让小编带你一起来看看糖尿病患者的运动处方吧，欢迎阅读!
运动治疗的方法与组成
一、准备活动、锻炼部分还有最后放松活动。
(1)准备活动：5到10分钟的四肢与全身活动。如步行、太极拳还有各种保健操。
渐渐增加运动强度，冬季准备活动时间相应地延长。
(2)运动锻炼：是核心部分。一般适用于糖尿病人的低、中等强度的有氧运动或称耐力运动，关键是由机体中大肌肉群参加的持续性运动。运动心率就好比是最高心率的70到80%。
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