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胃胀气是一种较为常见的病症，这种疾病会让患者的日常生活出现很大的影响，胃胀气发病的时候是怎样原因?下面小编为大家介绍老是胃胀气的原因，希望对大家有帮助。
老是胃胀气的原因
1、生活作息不正常
还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
2、油腻不易消化
吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
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