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女性要想青春长驻，补气血应该是饮食中应该经常考虑到的，因为女性只有气血充足了，才能远离疾病。那么女性补气血吃什么好呢?下面就跟着小编一起来看看吧。
女性进补的食疗方法
1、四物汤
四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色 。
做法：将四物包好，加入排骨一起炖成汤就可以了。如果不喜欢吃排骨的话，也可根据自己的口味加入其它的肉类都是可以的。
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