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产后便秘怎么办?产后坐月子时，妈妈们通常都是大补特补，加上运动少，就容易导致便秘。面对产后便秘的情况，宝妈该怎么缓解呢?今天小编为大家推荐治疗产后便秘长了痔的方法。
治疗产后便秘长了痔疮的方法
1、良好饮食习惯作用大
产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新妈妈带来种种不适应。新妈应学会尽快转变角色，比如过去不爱吃蔬菜、喝汤，那么现在就需要改变。
饮食建议：
1)吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。
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