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老年人春季养生的方法
春春虽然气候宜人，但却也是疾病多发的季节，尤其是对于一些体弱多病的老年人。那么，老年人春季养生的方法有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
老年人春季养生的方法
老年人春季养生1、衣要“治寒”
医学家孙思邈曾说过“春天不可薄衣”。中医认为，防病如御敌。春季乍暖还寒，气温多变，如衣着单薄，保暖措施不利，极易受寒患病。特别是中年人各种生理功能开始减退，对气候变化的适应能力变弱，“春捂”是必须的。中老年人衣着要结合气候变化，随时增减，衣着要松软轻便，贴身保暖。
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