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中老年芭蕾舞基本功视频
芭蕾舞剧是芭蕾艺术的主要表现形式,它综合音乐、美术、舞蹈与同一舞台空间为一身,并通过三种艺术的密切合作造成时空一致，高雅独特的芭蕾艺术被誉为世界三大艺术之一,它在几百年的形成和发展过程中,逐渐形成了独具一格的审美文化和艺术特点。下面是小编为您整理的中老年芭蕾舞基本功视频，希望对您有所帮助!
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芭蕾舞的踢腿要点知识
1、起腿要轻
腿将要踢起时，要迅速地将身体重心移到另一腿上，使将要踢起的腿部肌肉放松，这样才会起腿轻，踢腿快如风。为防止摔倒，也可背靠墙或肋木练习。
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