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3周岁宝宝营养健康食谱
到3岁时,宝宝脑重已接近成人脑重的范围,以后发育速度就变慢了。那么宝宝食谱有哪些呢?下面是小编精心为你准备的3周岁宝宝营养健康食谱，希望对你有帮助!
3周岁宝宝营养健康食谱：泥鳅炖豆腐
材料：活泥鳅300克、豆腐260克、盐、葱、姜、少许，黄酒、味精、淀粉适量
制作方法：
1)泥鳅放入清水盆中1-2天，去除腮，内脏洗净;放入锅中，加盐葱姜，黄酒清水适量煮;
2)泥鳅煮至分熟时，加豆腐，至泥鳅煮烂时调淀粉、味精，即可。
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