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顺产月子餐30天食谱及做法好吃健康
产褥期俗称坐月子。产妇需要足量且营养价值较高的饮食,以尽快补充妊娠和分娩时的消耗及恢复体力,同时确保有足量的乳汁,喂哺好小宝宝。以下是小编分享给大家的关于顺产月子餐30天食谱及做法，希望能给大家带来帮助!
顺产月子餐食谱大全集
顺产月子餐30天食谱及做法第1周代谢排毒月子餐食谱
顺产者本周不用喝养肝汤，剖腹产者喝。
第1天：
早餐(07：00)：生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪肝粥(生养粥);五谷饭;红糖糯米粥。
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