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根据我们国长期以来的气象记录，在北方地区大寒节气是没有小寒冷的;但对于南方大部地区来说，却是在四九的时候最冷，因此大寒节气要比小寒节气更冷。以下是小编为大家整理的大寒的养生误区及蔬菜管理，希望能给各位提供帮助!
大寒节气养生要避免的误区
经常带口罩、用热水洗脸或者蒙头睡觉等等。那么大寒养生防寒保暖应该注意些什么呢?
误区1：戴口罩可以抵挡住寒气
事实上，口罩的取暖效果不仅不好，还可能使人体的免疫力降低。这是因为，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有天然的加温作用，而且人的鼻腔管道十分曲折，大大增加了鼻黏膜的面积，使得加温作用进一步增强。
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